月子里怎样去妊娠纹（月子里怎样去妊娠纹最有效）

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1、产后淡化妊娠纹最好的方法1第日常按摩。日常按摩是去除妊娠纹比较简单且有效的一种方法，不过一定要长期坚持才能看到明显效果。大家在按摩之前，可以适当涂抹按摩霜或者精华液来起到润滑肌肤的作用，帮助减轻皮肤摩擦。

2、孕妇最好使用孕妇专用牙膏。孕妇牙膏通常是由纯天然无伤害的植物成分中提取的，另外，在效果上，孕妇牙膏可能还会添加一些活性剂，孕妇牙膏在味道上还是比较清新温和的，没有刺激，所以比较适合孕妇使用。

3、丹碧孕妇牙膏采用的是从生姜、沉香、柚子种子、牡丹皮的提取物，其中生姜和沉香可以缓解孕妇妊娠呕吐反应，柚子和牡丹可以发挥到防腐剂、活性剂和甜味剂等作用。它特有人参三钙，给牙齿覆盖保护，有效治疗牙酸问题。

4、产后妊娠纹怎么消除，我这里有几个小妙招推荐给你一：使用托腹带从肚子开始显的时候，最好就要使用托腹带了。

5、有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。

6、激光去除。如果说肚子上面的妊娠纹比较严重的话，我们就只能够选择激光祛除妊娠纹了，而且激光祛除妊娠纹是最快的一种方式。但是激光祛除妊娠纹，只能够在自己成功的生产一年之后再进行。

7、用自制精油去角质摩沙膏按摩有妊娠纹的部位5分钟。

8、生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。

9、给你推荐这些方法去掉产后妊娠纹：维生素c具有促进胶原蛋白合成的作用，因此可以补充维C可以达到去掉妊娠纹的目的。坚持运动能够提高身体代谢，增加身体柔韧度，使肌肤富有弹性，从而预防和去掉妊娠纹。

10、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。

11、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。

12、平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

13、消除妊娠纹的小偏方 冷热水交替冲洗 从怀孕初期开始，沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。此方法可以很大的预防和治疗妊娠纹。

14、按摩霜或妊娠霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性。

15、生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。

16、粗盐浴消除产后妊娠纹在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身，坚持半年，能改善妊娠纹。橄榄油消除产后妊娠纹橄榄油配合每日勤加按摩，可以滋润肌肤，淡化妊娠纹。

17、生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。

18、最好是从怀孕第3个月一直到产后的第3个月坚持腹部按摩，可以有效防止妊娠纹的形成或淡化已经形成的细纹，另外在生活当中多吃一些西红柿，猕猴桃、大豆等维生素含量较高的蔬菜，不仅可以滋养皮肤，同时还可以缓解妊娠纹。

19、不吸烟、不吃辛辣刺激性、油炸食物等。健康的生活习惯不仅有利于身体恢复，也有利于身材恢复以及减少妊娠纹。

20、可以采取以下几种方法来去除妊娠纹补充胶原蛋白，胶原蛋白可以恢复皮肤的弹性，延缓皮肤衰老，可以吃一些猪皮或者猪尾，能够恢复皮肤的韧性。

21、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。

22、建议各位孕妇们到孕婴店买点孕妇专用牙膏，孕妇牙膏比较适合在孕期用，对孕妇的牙龈有保护作用。

23、丹碧的这款牙膏中的成分主要是天然成分，生姜和沉香能有效缓解孕妇妊娠呕吐反应。以柚子种子提取物和牡丹皮提取物代替化学防腐剂，活性剂和甜味剂均采用天然成分。

24、(3)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

25、孕妇能用的牙膏有哪些 贝亲孕产妇护齿啫喱 特点：贝亲孕产妇护齿啫喱采用的是食品级的天然木糖醇成分和医药级的氟化物，同时还添加了维生素C成分，洁齿成分比较安全，能帮助孕妇预防和改善牙龈出血、浮肿等妊娠期牙龈问题。