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1、想要保持苗条的身材，首先要给自己做一个合理的饮食计划和健身计划，贴在家里显眼的位置，严格遵守，如果怕自己控制不住，除了必须的食品，其他一概不买另外就是摒弃葛优瘫的生活状态总之，管住嘴，迈开腿，这是保持好身。2、身体好就吃香焦，不好的话吃大焦比较好。3、香蕉的采摘跟月份并没有必然的联系，准确地说，