珍吾堂（珍吾堂糖亿菌益生菌功效）

脂肪、碳水都低些，所以能量也低，价格也低出1元左右。纯牛奶或原味酸奶、原味豆浆、核桃、扁桃仁、榛子、开心果、豆腐干、酱牛肉、水煮鹰嘴豆。水煮鸡蛋一个鸡蛋约含6-7克蛋白质，70千卡能量。人家广告打的好，并不代表真的有效。这个也跟血糖的高低，身体的素质有一定关系的。就好比无糖食品，糖尿人可以吃，老年