酵素对便秘、减肥以及其他一些健康的作用

准备期，断食前一天早餐正常，午餐减半，晚餐不吃；微生物发酵营养真酵素是不需要任何添加剂的，所以，看原料表即可大概判断出选择的酵素是否含有蒽醌类成分、是否为勾兑。如果原料表中有糖和一些增稠剂的身影，那就存在勾兑以及遮盖异味的嫌疑，真酵素是不需要糖的。