反骨是哪块骨头(以反骨为中心，了解人体骨骼构成和骨骼系统的科普知识)

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要是因为骨密度下降导致的。预防骨质疏松的方法包括膳食调理、增加运动量和补充钙质等措施。对于已经发生骨质疏松的病人，通过服用药物和运动等方式能够控制病情。骨头是骨骼系统的基础组成部分，每一节肢体都由若干骨骼组成。人体共有206根骨头。不同的骨头承担着不同的功能，有些骨头