m腿绑在椅子对着镜子的简单介绍

1从脚踝开始用绷带绑法 刚开始绑时，先将弹力带固定在脚踝上，一边拉紧弹力带同时往腿部上方缠绕小编提醒瘦小腿的绑法要注意由下而上，使整个小腿呈密封状态2一直缠到膝盖上方 在腿上施以均等的压力，一直缠绕。

不要绑 骨头弯 改善腿型变长腿美女 自检你是O型腿吗 站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你有令人羡慕的美腿，因为你的腿型并不是O型腿如果用力夹紧。

或者是坐在椅子上对镜子自拍的姿势，都能显腿长 但是无论是哪一种坐姿，都要记得挺直腰板一是。

这些在二次元世界经常看到的带子，在现实中也在女孩中渐渐开始流行起来动漫中这样的角色非常多，如天行九歌中的碧海潮女妖明珠夫人，武庚纪白菜，万界仙踪羽音等等角色都在腿上绑了带子斗破苍穹中的美杜莎。

对着镜子拍照技巧1 蹲着拍照 除了可以站着拍照，还可以蹲着拍照，稍微侧身一点单腿蹲着，一个腿立着，这样显得瘦，然后可以把头发散开，头微微低一下，这样对着镜子拍照就会显得很娇小可爱，也是很不错的拍照方法坐着。

m字型绑腿方法m字分腿法是开脚捆绑一般借助椅子，沙发作为靠背，或者半躺在床上或地板上进行双脚屈膝打开成M字型，用多道绳圈将大腿和小腿缠绕在一起，使之无法伸直，余绳视需要在腿弯处收紧为了保持大腿打开的姿势。