宝贝屁股翘起来浪一点(宝贝屁股翘起来再浪一天)

楼主应该游的是蛙泳收大腿，屁股露出水面，蹬腿不向前进这个动作主要问题在收大腿上，教你个方法，游得时候心里面一直想着，收腿的时候大腿不动，只收小腿，小腿向天上收，脚后跟贴到屁股然后再蹬，你只要这么想就。1俯卧位，立于一侧的按摩者将手放在被按摩者臀部外侧，用力向内侧推挤，被按摩者则用力收缩臀肌，